Zieh dir bequeme Sportkleidung an, in der du dich gut bewegen kannst. Für Poledance gilt: Je mehr Haut frei ist, desto besser! Am besten Shorts und ein sportliches Top, damit du genug Grip hast. Für Luftakrobatik empfehlen wir lange, eng anliegende Kleidung ohne Reißverschlüsse. Ganz wichtig: Wenn du am Tuch trainierst (Aerial Silk, Aerial Hammock oder Aerial Yoga), sollten deine Achseln unbedingt bedeckt sein.

Für Poledance: Verzichte am besten 24 Stunden vorher auf Bodylotion oder Cremes, damit du beim Training richtig gut an der Stange haftest.

Schmuck? Lass ihn lieber gleich zuhause oder leg ihn vor dem Training ab. So vermeidest du Verletzungen und unser Equipment bleibt unbeschädigt.

Denk daran, eine Wasserflasche und ein Handtuch mitzunehmen – für Poledance pack dir auch ein kleines Mikrofasertuch ein.

Wenn du gesundheitliche Einschränkungen hast, gib uns einfach kurz Bescheid, damit wir darauf Rücksicht nehmen können.

Und das Allerwichtigste: Mach dir keinen Stress, genieße es einfach und hab ganz viel Spaß! 💖

Ja, eine Probestunde bei uns ist möglich! Wir bieten regelmäßige Schnupperkurse an, die du buchen kannst. Falls du dich nach der Probestunde für eine Mitgliedschaft entscheidest, werden dir die Kosten selbstverständlich angerechnet. So kannst du unser Studio und unsere Kurse in aller Ruhe kennenlernen, bevor du dich festlegst. Wir freuen uns auf dich!

Es ist ganz normal, sich anfangs unsicher zu fühlen. Jeder in unserer Community hat einmal als Anfänger angefangen, und es gibt kein „falsch“ oder „richtig“. Wir fördern eine positive, unterstützende Atmosphäre, in der du dich frei entfalten kannst. Mach dir keine Sorgen, denn jeder konzentriert sich auf sich selbst und seine eigenen Fortschritte – niemand denkt darüber nach, wie es bei anderen aussieht. Es geht nicht darum, perfekt auszusehen, sondern darum, Spaß zu haben und deine persönliche Reise zu genießen!

Nein, du kannst unsere Kurse sowohl als Mitglied als auch ohne Mitgliedschaft besuchen. Mitglieder profitieren jedoch von vielen Vorteilen: Sie erhalten 10% Rabatt auf unser Merchandise und können freies Training für nur 5€ nutzen. Bei der All-In-Mitgliedschaft ist das freie Training sogar kostenlos!

Definitiv nicht! Wir bieten spezielle Anfängerkurse an, die dir helfen, die Grundlagen zu erlernen. Kraft und Flexibilität bauen sich mit der Zeit auf, und jeder hat einmal angefangen. Auch wenn Poledance und Luftakrobatik herausfordernd aussehen, startet jeder irgendwo. Unsere Trainer unterstützen dich dabei, deine Fähigkeiten Schritt für Schritt zu entwickeln und deine persönlichen Ziele zu erreichen!

Ja, das Mindestalter liegt generell bei 18 Jahren. Mitgliedschaften können bei Einverständnis der Eltern aber auch schon mit 16 Jahren abgeschlossen werden.

Auf keinen Fall! Es gibt keine Altersgrenze oder spezifische Fitnessanforderungen. Das Einzige, was du brauchst, ist die Lust, diesen Sport auszuprobieren! Viele unserer Mitglieder sind in verschiedenen Altersgruppen und Fitnesslevels. Wenn mal eine Figur nicht klappt, ist das ganz normal – wichtig ist, dass du wiederkommst und es weiter versuchst. Es geht darum, Spaß zu haben, neue Fähigkeiten zu erlernen und Teil einer unterstützenden Community zu sein. Du wirst erstaunt sein, wie schnell du Fortschritte machst!

Die Anmeldung für unsere Kurse läuft über Eversports. Du kannst einfach den gewünschten Kurs und das Datum auswählen und dich online anmelden. Wenn du an einer Mitgliedschaft interessiert bist, lass dich am besten persönlich von uns beraten. Wir helfen dir gerne dabei, die passende Option für dich zu finden und schalten deine Mitgliedschaft dann direkt frei!

Für Poledance sollten die Hautflächen möglichst frei sein (z.B. Shorts und ein kurzes, sportliches Oberteil), um den notwendigen Halt zu gewährleisten.

Für Luftakrobatik ist lange, enganliegende Kleidung ohne Reißverschlüsse oder scharfe Kanten gut. Bei Training an Silk und Hammock bitte unbedingt die Achseln bedecken.